オリーブのヨーガ

毎月第2,4金曜日の19:00 からレッスンを開催しています。オリーブと一緒にヨーガを楽しみませんか?レッスンにいらして下さる皆様に心から感謝申し上げます。対象年齢は20代から70代。それ以外の年齢層の方も歓迎致します。はじめての方も、体が硬い方も無理なくできるやさしいヨーガ(ハタヨーガ)です。体をほぐす準備運動の時間をたっぷり取ります。 皆様、お気軽にお越し下さい。 詳細についてはメールでお問い合わせください。

olivenoyoga@gmail.com

2月のレッスンはオンラインに変更致します。URL等、詳しくはメールでお問い合わせください。

オリーブの自己紹介 インドVYASA(ヴィヴェーカナンダ.ヨーガ研究財団)公認ヨーガ.インストラクター、友永ヨーガ学院第7期指導者養成コース修了、2006年よりヨーガ講師