日時：３月１５日（土）１３：００－１５：３０
参加費：3,500円
コスマスさんをお招きして
音叉の振動でさらに心身を緩めます
通常教室( 1h45min )のあとに
お茶を飲みながらミニパフォーマンス
をお楽しみいただきます
スペースに限りがあり様子を把握したいため
参加希望の方は早めにご連絡いただければ幸いです
julli240@gmail.com
西尾樹里
コスマスさん⇒Kosmas Kapitza
https://patient-gull-nc2vg4.mystrikingly.com/
Instagram →@takamiyagusku
@kosmas_kapitza
〜ほとけるからだの教室
こんな事をやりますZen しずかな時間
日常生活の中で絶え間なく忙しいあたまとからだ「いきなり坐禅はハードルが高すぎ」という方にも横になった状態で静寂の時空間にナビゲート、自分自身に注意を向けることを知ることからスタートしますHotokeる仏は全てのものに棲んでいます重さの流れを感じながら無理のないボディーワークで頭と身体をほとき、ほぐし血流を促進して最大限の力を発揮できる棲家に近づくことを目指します薦骨の感覚を呼び覚まし、ただそこに在ることを実感していきます
fukafuka_seitai
心身を緩め、ふかふかにする柔らかなお手当て “ふかふか整体”
部分的に実践、体験しながら負荷不可の法則をご案内いたします。
Step and Rhythms
簡単なリズム体操や小走りでさらにめぐりとほりをよくしていきます。
身体に優しい日常動作や全身の使い方の提案もいたします。
そのときによって多少違う内容になります。
締め付けのない動きやすい服装でお越しください。
juri nishio - workshop
〜ふかふか整体
皮膚をそっと揺らし、肉をゆすり、関節を芯からやさしくゆらめかせながら
負荷をかけずに
[負荷不可−玄武術 天根流 方条遼雨氏提唱]
癒着を解き身体内部の風通しを良くしてゆきます
刺激的な施術ではない為やられた感は大きくはありませんが身体の奥深くに働きかけ不思議とスッキリ心地の良い、ふかふか状態に導かれます
ひとたび身体がふかふか状態を体験するとハートも‘’ 負荷は不可！”と感じとるようになり、自然と自身や周りに優しく良い在り方を発揮できる状態を選びとるようになってゆきます
juri nishio - fukafuka seitai
皆さんの心身が ほとけ て、ゆるんで、
ふかふかになって、その方ご自身らしい
道をゆかれる直観力のある
からだに近づきますよう〜
すこやかに、軽やかに〜
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